A PROPOS

"Au contact de l’eau, l'apnée vous emmène dans un véritable sentiment de liberté au plus profond de vous même. Votre esprit s’emplit d’une paix profonde, immersive et revigorante"

L'APPROCHE

Enseigner la pratique de l'apnée récréative pour vous offrir un état d’apesanteur, de lâcher prise, d'abandon et de détachement sans limite.

Parce que l'apnée procure un effet radical sur votre sérénité et votre paix intérieur.

Vous faire découvrir l'apnée comme outil d'introspection à part entière qui demande une certaine maîtrise de soi, une écoute du corps et un travail constant sur l'écoute de la présence.

Vous faire découvrir de nouvelles frontières.

Parce que l'apnée vous ouvre d'autres espaces et joue un rôle clé dans l'écoute de votre conscience.

Vous mettre en confiance et apprendre le lâcher prise par l"expérimentation aquatique.

Vous apprendre à accepter vos limites