A PROPOS

"Au contact de l’eau, l'apnée vous emmène dans un véritable sentiment de liberté au plus profond de vous même. Votre esprit s’emplit d’une paix profonde, immersive et revigorante"

L'APPROCHE

Enseigner la pratique de l'apnée méditative pour vous offrir un état d’apesanteur, de lâcher prise, d'abandon et de détachement sans limite.

Parce que l'apnée procure un effet radical sur votre sérénité et votre paix intérieur.

Vous faire découvrir l'apnée comme outil d'introspection à part entière qui demande une certaine maîtrise de soi, une écoute du corps et un travail constant sur le lâcher prise.

Vous faire découvrir de nouvelles frontières.

Parce que l'apnée vous ouvre d'autres espaces et joue un rôle clé dans l'écoute de votre conscience.

Vous mettre en confiance et apprendre l'expérimentation aquatique.

Vous apprendre à accepter vos limites.

QUI SUIS-JE ?


Je m'appelle David HESPEL.
Je suis "plongé" depuis ma prime enfance dans le milieu de l'eau, du sport et aussi de l'apnée de façon très intuitive.

Je propose d'explorer une voie pour apprendre l'alliance entre la respiration et l'apnée avec le monde de la pleine conscience et de la reconnexion à soi.

Je partage la conviction que la première réponse à apporter aux diverses crises que nous traversons est un retour à l’essentiel humain qui puisse contribuer à un monde meilleur, notamment grâce à la connaissance de l'élément sacré, l'EAU.

J'aide à reconnecter les humains avec la dimension spirituelle de l'apnée en créant l'unité entre l'eau, le corps et l'esprit.

Je suis Certifié Instructeur d'apnée par l'Association Internationale du Développement de l'Apnée