Découverte de l'apnée statique Expérimentation du lâcher prise. Reconnexion à l’eau, au corps et à l'esprit. Dépouillement aquatique. Sentiment de liberté et de pause Moment suspendu Travail d'hypoxie par interemittence Bassin thérapeutique à 34 degrés
Découverte de l'apnée statique Expérimentation du lâcher prise. Reconnexion à l’eau, au corps et à l'esprit. Dépouillement aquatique. Sentiment de liberté et de pause Moment suspendu Travail d'hypoxie par interemittence Bassin thérapeutique à 32 degrés
Ce cours à pour objectif de vous donner les base de la plongée en apnée. Il est conçu pour vous permettre de développer les connaissances et compétences de base nécessaires à la pratique de l’apnée en toute sécurité dans les limites de vos capacités. Session axée sur l’aspect récréatif de la discipline. - Briefing - Maîtrise de la respiration - Les différentes étapes de l'apnée - Nos réactions physiologiques - Notre corps dans l'eau - Comprendre l'envie de respirer - Technique d'immersion - Compensation des oreilles Durée de la session: 2H30 Le forfait ne comprend pas le prix d'entrée à NEM0 33 ( 25 euros) Pas d'équipement nécessaire Groupe maximum de 4 personnes Offert : Photos et montage vidéo
Retraite Apnée - Dauphins -Plongée au coeur nos architectures invisibles.
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Immersion en Égypte Je vous invite à un voyage inoubliable au cœur de l'apnée, des dauphins et de l'immersion introspective. Nous plongerons dans la méditation apnéique, nous expérimenterons la profondeur avec la corde, une union puissante entre le mouvement et la respiration, une exploration des abysses de soi-même. Chaque immersion sous l'eau deviendra une méditation en soi, une expérience où vous pouvez sentir votre souffle, écouter le rythme de votre cœur et être pleinement présent à l'instant. Préparez-vous à être initiés à l'apnée d'une manière unique, à vivre la respiration comme une porte vers l'inconnu, à vous abandonner à la sagesse de l'océan. Chaque jour, nos cercles de parole, rituels et méditations vous offriront un espace sûr pour libérer, laisser partir et accueillir le nouveau. Immersion et Eveil Bleu- Votre Voyage Intérieur Préparez-vous à plonger au cœur de vous-même, à respirer librement avec les dauphins- Immersion et Eveil Bleu vous attend pour une semaine d'exploration, de connexion et de régénération.
Un voyage inédit en préparation. L'univers de Leina Sato et de David Hespel en communion pour vous faire vivre une aventure aquatique exceptionnelle avec la médecine des dauphins. Un stage exclusif ! Nous construisons le projet.
Evadez-vous et découvrez les plus beaux spots d'apnée en Corse. Imaginez-vous vous relaxer au soleil et vous lever chaque matin en admirant l’eau turquoise ? Découvrez le monde sous-marin exceptionnel de la Corse et de sa magnifique terre. Apnaya vous propose cette retraite Apnée - Méditation sur un catamaran tout neuf. GROUPE LIMITE A 8 PERSONNES
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