Apnée méditative Yourte Tournai 14.10
L’apnée méditative à sec est une pratique douce et profonde qui invite le corps à se déposer, le mental à se dissoudre, et la respiration à devenir un paysage intérieur.
- Date :14-10-2026 19:30 - 14-10-2026 20:30
- Emplacement Chaussée du Pont Royal 104, Tournai, Belgique (Carte)
Description
Déroulement de la séance
• Accueil dans la yourte : un espace enveloppant, chauffé, tamisé.
• Respirations guidées : vagues lentes, progressives, qui installent la détente profonde.
• Apnées méditatives : temps suspendus, sans effort, où l’on explore la présence, la confiance, l’écoute intérieure.
• Intégration : retour doux, ancré, avec un partage facultatif autour d’un thé.
Chaque séance est pensée comme un voyage intérieur, une traversée vers un état de conscience plus vaste, plus calme, plus clair.
