Découvrez l’apnée en profondeur comme une descente en soi. Nous explorons comment le relâchement du mental permet l’accès à la profondeur avec confiance.
Plonger en profondeur, c’est entrer dans un monde ralenti. Lors de cette initiation, vous découvrirez comment explorer vos différentes flottabilités grâce à votre souffle.
L’expérience commence en surface par une préparation douce du corps et e l’esprit.
Nous explorons ensuite la descente, progressivement sans aucune recherche de performance, selon la philosophie Apnaya.
Chacun descendra à son rythme, accompagné, en sécurité.
L’initiation comprend :
- un briefing de 30 minutes hors de l’eau
- un accès à la fosse de 10 m à NEMO 33
- Photos/Vidéos pour immortaliser l’expérience.
