Journée de rituels d’apnée dans un lieu exceptionnel. Une exploration intérieure à travers l’eau, la respiration et le silence.
Nichée au cœur de Bruxelles, le Dôme est un lieu rare. Un espace sacré où la lumière, l’eau et le silence s’unissent pour accueillir une expérience d’immersion exceptionnelle .
Cette journée au Dôme sera rituel de retour à soi, un voyage lent et conscient au cœur de la présence.
Nous commençons la journée en cercle, dans la résonance unique du Dôme. Chacun est invité à déposer son intention, à respirer ensemble, à s’enraciner dans la présence du moment.
Nous explorons les fondations de l’apnée méditative : le relâchement, la lenteur, la disponibilité.
Entrée progressive dans l’eau chaude et enveloppante du bassin circulaire pour la première session de la journée.
Nous y découvrons la fluidité du corps, la suspension du temps, la rencontre intime avec le silence sous-l’eau.
Chaque immersion sera accompagnée, guidée par des propositions sensorielles et symboliques : mouvement ralenti, regard intérieur, écoute du souffle, rituel d’abandon.
La journée intègre un repas simple et léger , pris ensemble, dans le calme et la gratitude.
Suivra ensuite un moment de pause, de repos et d’intégration.
Nous repartirons vers l’eau pour une seconde session, après un moment d’apnée méditative à sec.
Cette seconde immersion sera un voyage initiatique.
Pourquoi le dôme ?
Le Dôme agit comme une cathédrale aquatique : les sons y vibrent, le temps s’y dilate, la conscience s’y déploie.
Le dôme représente un sanctuaire d’exploration intérieure, où l’apnée retrouve son origine : un art de la présence, une prière sans mots.
Une journée pour…
Ralentir profondément, se déprogrammer de la performance
Honorer l’eau comme espace sacré de régénération
Retrouver le lien entre souffle, présence et paix intérieure
Vivre une journée d’apnée méditative comme un rituel, où chaque immersion devient prière silencieuse
Informations pratiques :
Lieu : Le Dôme, Bruxelles
Durée : 9h00 – 17h00
Groupe limité (12 personnes)
Ouvert à tous, aucune expérience préalable nécessaire
Tarif : 125 euros la journée tout inclus
