Lors de nos événements dédiés à l’élément eau en fin d’année dernière, nous avons eu la joie d’accueillir David Hespel, apnéiste et fondateur d’Apnaya. Il nous partage son approche singulière de l’apnée qui concilie à la fois connaissance de soi et reconnexion au vivant : "๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ป ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ'๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฏ๐˜ฆฬ๐˜ฆ ๐˜ขฬ€ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฒ๐˜ถ’๐˜ถ๐˜ฏ, ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฆฬ€๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฒ๐˜ถ'๐˜ช๐˜ญ ๐˜ท๐˜ข ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ค'๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต « ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ด-๐˜ต๐˜ถ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆฬ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด ๐˜ญ’๐˜ฆ๐˜ข๐˜ถ ? ๐˜ˆฬ€ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ด-๐˜ต๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ถ ? » ๐˜Š๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆฬ๐˜ท๐˜ฆฬ€๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ขฬ€ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆฬ‚๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ. ๐˜‘'๐˜ข๐˜ช ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ท๐˜ฆฬ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜บ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜คฬง๐˜ข ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฆฬ‚๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ถ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ช๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐฬ‚๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ถ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ขฬ€ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ช."