Lors de nos événements dédiés à l’élément eau en fin d’année dernière, nous avons eu la joie d’accueillir David Hespel, apnéiste et fondateur d’Apnaya. Il nous partage son approche singulière de l’apnée qui concilie à la fois connaissance de soi et reconnexion au vivant : "๐ฒ๐ถ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐ท๐ฐ๐ถ๐ด ๐ฑ๐ข๐ณ๐ญ๐ฆ๐ป ๐ฅ๐ฆ ๐ญ'๐ข๐ฑ๐ฏ๐ฆฬ๐ฆ ๐ขฬ ๐ฒ๐ถ๐ฆ๐ญ๐ฒ๐ถ’๐ถ๐ฏ, ๐ญ๐ข ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ฎ๐ช๐ฆฬ๐ณ๐ฆ ๐ฒ๐ถ๐ฆ๐ด๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ฒ๐ถ'๐ช๐ญ ๐ท๐ข ๐ท๐ฐ๐ถ๐ด ๐ฑ๐ฐ๐ด๐ฆ๐ณ ๐ค'๐ฆ๐ด๐ต « ๐๐ฐ๐ฎ๐ฃ๐ช๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ต๐ฆ๐ฎ๐ฑ๐ด ๐ฆ๐ด-๐ต๐ถ ๐ณ๐ฆ๐ด๐ต๐ฆฬ ๐ด๐ฐ๐ถ๐ด ๐ญ’๐ฆ๐ข๐ถ ? ๐ฬ ๐ฒ๐ถ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ง๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ถ๐ณ ๐ฆ๐ด-๐ต๐ถ ๐ฅ๐ฆ๐ด๐ค๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ถ ? » ๐๐ฆ๐ญ๐ข ๐ณ๐ฆฬ๐ท๐ฆฬ๐ญ๐ฆ ๐ฃ๐ช๐ฆ๐ฏ ๐ฏ๐ฐ๐ต๐ณ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ช๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฏ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต ๐ขฬ ๐ญ๐ข ๐ฒ๐ถ๐ฆฬ๐ต๐ฆ ๐ฅ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ง๐ฐ๐ณ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ. ๐'๐ข๐ช ๐ต๐ณ๐ฐ๐ถ๐ท๐ฆฬ ๐ถ๐ฏ ๐ฎ๐ฐ๐บ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ต๐ฐ๐ถ๐ณ๐ฏ๐ฆ๐ณ ๐คฬง๐ข ๐ฆ๐ต ๐ฅ๐ฆ ๐ฏ๐ฆ ๐ฑ๐ข๐ด ๐ฆฬ๐ต๐ณ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ด ๐ค๐ฆ๐ต๐ต๐ฆ ๐ท๐ฐ๐ช๐ฆ ๐ฅ๐ถ ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฃ๐ช๐ฆ๐ฏ, ๐ฎ๐ข๐ช๐ด ๐ฑ๐ญ๐ถ๐ต๐ฐฬ๐ต ๐ฅ๐ถ ๐ณ๐ฆ๐ต๐ฐ๐ถ๐ณ ๐ขฬ ๐ด๐ฐ๐ช."